Всесвітній день ментального здоров’я, який відзначається 10 жовтня, є важливою нагодою для підвищення обізнаності про проблеми психічного здоров’я та важливість його підтримки, особливо в закладах освіти. Цей день має на меті привернути увагу до психологічного благополуччя учасників освітнього процесу, створюючи сприятливе середовище для розвитку.
Сьогодні ми стикаємося з багатьма викликами: війна, стреси, невпевненість, комунікація, соціальні взаємодії… Все це може негативно впливати на наше ментальне здоров’я. Тому важливо створювати умови, які сприятимуть емоційній стійкості і психологічному благополуччю.
У рамках Дня проведені заняття «Ментальне здоров’я – відновлення внутрішнього балансу», під час якого студенти мали можливість створити власну свічку бажань, інформаційна виставка «Ментальне здоров’я під час війни», акція «Дотики підтримки – з Україною в серці», арт-терапія «Ти як? Мій ресурс».
Всесвітній день ментального здоров’я — це можливість нагадати всім про важливість психічного благополуччя для якості життя.
